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月別アーカイブ: 2025年6月

梅雨入りによる体調不良

梅雨の時期は湿度の上昇や気圧の変化が体に影響を与え、以下のような症状が起こりやすいです
  • 頭痛やめまい     :低気圧により血流や自律神経が乱れる。
  • だるさ・疲労感    :湿気による体の水分代謝の低下。
  • 関節痛や筋肉のこわばり:気温や湿度の変化で筋肉や関節が硬くなる。
  • メンタル不調     :日照不足や気圧変動で気分が落ち込む。
マッサージ師の効果
マッサージは梅雨の体調不良に対して以下のように効果的です
  1. 血流改善    :筋肉をほぐすことで血行が促進され、だるさや冷えが軽減。
  2. 自律神経の調整 :リラックス効果により、ストレスや気圧変化による不調を緩和。
  3. 筋肉・関節の緩和:こわばった筋肉や関節をほぐし、痛みや重さを軽減。
  4. リンパの流れ  :湿気によるむくみを改善し、体内の水分代謝をサポート。
具体的なマッサージのポイント
  • 首・肩     :頭痛や肩こりに効果的。
  • 背中・腰    :全身の血流改善や疲労回復に。
  • 足裏・ふくらはぎ:むくみ解消に効果的。
  • プロのマッサージ師に依頼する場合、梅雨特有の不調を伝えると適切な施術を受けやすい。
  • 施術時間は30〜60分が一般的で、週1〜2回のペースが効果的。
注意点
  • 体調不良が重い場合は、まず医師に相談。
  • マッサージはリラクゼーション目的の場合、資格を持つ施術者を選ぶと安心。
  • セルフマッサージも有効だが、過度な力は避ける。
補足
梅雨の体調管理には、マッサージに加えて以下も有効
  • 適度な運動(ストレッチやヨガ)
  • 室内の除湿
  • 十分な睡眠とバランスの良い食事

    #ピノキオ鍼灸マッサージ院#

    店舗情報

    ・地下鉄四つ橋線玉出駅徒歩6分

    ・南海本線岸里玉出駅徒歩7分

    ・阪堺電軌阪堺線東玉出駅徒歩10分

     

    〒557-0045

    大阪市西成区玉出西1-8-22ピノキオ

    ℡ 06-6655-1502

    ℡ 080-1448-8052

    #玉出西公園の南側に店舗あります#

    訪問鍼灸マッサージもしている為不在もありますので

    連絡は携帯電話の方にお願い致します。

    尚当店は完全予約制になっております。

    ご予約はEPARKからがオススメです、お得なクーポンあります。

     

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鍼灸マッサージ雑学クイズ

第1問
鍼灸の「鍼(はり)」と「灸(きゅう)」は何を指す?
A. 鍼は針を刺す治療、灸は温める治療
B. 鍼はマッサージ、灸は薬草を塗る治療
C. 鍼は電気治療、灸は針を刺す治療
D. 鍼は灸の別名で同じ治療
第2問
日本の鍼灸の歴史で、江戸時代に活躍した盲目の鍼灸師として有名な人物は誰?
A. 華佗
B. 杉山和一
C. 本間棗軒
D. 張仲景
第3問
マッサージの技法の一つ「あん摩」は、どこの国が起源とされている?
A. 日本
B. 中国
C. インド
D. エジプト
第4問
鍼灸治療でよく使われる「ツボ(経穴)」の数は、WHOが標準化したものだと約何個?
A. 約100個
B. 約200個
C. 約360個
D. 約500個
では、鍼灸マッサージ雑学クイズの解答をお伝えします!
第1問
鍼灸の「鍼(はり)」と「灸(きゅう)」は何を指す?
正解:A. 鍼は針を刺す治療、灸は温める治療
説明:鍼は細い針を皮膚に刺して刺激する治療法、灸はもぐさを使って体を温める治療法です。
第2問
日本の鍼灸の歴史で、江戸時代に活躍した盲目の鍼灸師として有名な人物は誰?
正解:B. 杉山和一
説明:杉山和一は江戸時代の鍼灸師で、盲目の人々のための鍼灸技術の発展に貢献しました。特に「管鍼法」を考案したことで知られています。
第3問
マッサージの技法の一つ「あん摩」は、どこの国が起源とされている?
正解:B. 中国
説明:あん摩は中国で生まれ、奈良時代頃に日本に伝わりました。按摩の「按」は押す、「摩」はさするを意味します。
第4問
鍼灸治療でよく使われる「ツボ(経穴)」の数は、WHOが標準化したものだと約何個?
正解:C. 約360個
説明:WHOが標準化した経穴(ツボ)は361個とされています。これらは経絡上に位置し、鍼灸治療で重要なポイントです。

 

#ピノキオ鍼灸マッサージ院#

店舗情報

・地下鉄四つ橋線玉出駅徒歩6分

・南海本線岸里玉出駅徒歩7分

・阪堺電軌阪堺線東玉出駅徒歩10分

 

〒557-0045

大阪市西成区玉出西1-8-22ピノキオ

℡ 06-6655-1502

℡ 080-1448-8052

#玉出西公園の南側に店舗あります#

訪問鍼灸マッサージもしている為不在もありますので

連絡は携帯電話の方にお願い致します。

尚当店は完全予約制になっております。

ご予約はEPARKからがオススメです、お得なクーポンあります。

 

#大阪#西成区#住吉区#住之江区#玉出#玉出西#岸里玉出

#粉浜#手塚山#鍼灸#マッサージ#ボディケア#美容鍼

#もみほぐし#ヘッドケア#顔ほぐし#ハンドケア

#フットケア#腰痛#頭痛#神経痛#リウマチ#頚腕症候群

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